ネット上でよく見かける「オナ禁」効果について面白い動画を見つけたので、今回はそれについて書いてみたいと思います！ 結論から言うと しすぎもしなさすぎも体に良くない 結論から言うと 結論から言うと、1週間に一度くらいがちょうど良いとのことです。記…